て 與 ながら 意義相近，て 為 附加狀態，ながら 為 同時進行。
接続
Vて+VVますます+ながら+V
例文
座って、ご飯を食べる。 (O)
座りながら、ご飯を食べる。 (X)
坐著吃飯。
て：在坐下的狀態吃飯 (O)
ながら：一邊坐下一邊吃飯 (X)
- 座(すわ)る [0]：
動I自動辭書形坐- 座って [0]：
て形坐 - 座ります [4]：
ます形坐 - 座りながら [0]：
同時進行一邊坐
- 座って [0]：
- ご飯(はん) [1]：
名飯 - を：
格助接受食べる的賓語 - 食(た)べる [2]：
動II他動吃
電車で、本を見る。 (O)
電車に乗りながら、本を見る。 (X)
在電車上看書。
て：在電車上的狀態看書 (O)
ながら：一邊搭乘電車一邊看書 (X)
- 電車(でんしゃ) [0]：
名電車- 電車で [0]：
て形電車
- 電車で [0]：
- に：
格助表存在位置 - 乗(の)る [0]：
動I自動辭書形搭乘- 乗ります [3]：
ます形搭乘 - 乗りながら [3]：
同時進行一邊搭乘
- 乗ります [3]：
- 本(ほん) [0]：
名書 - を：
格助接受見る的賓語 - 見(み)る [1]：
動II他動看